Diensten

Neem een kijkje op de kalender en vind de yogales die bij jou past. De wekelijkse lessen worden in het Engels gegeven. Je kan zowel in het echt als online aansluiten bij de les. Elke les is anders. Mandy mixt verschillende stijlen met elkaar, aangepast aan de noden van de deelnemers op dat moment.

Deze individuele sessies gaan dieper dan een doorsnee yogales. Samen pakken we een vraag of uitdaging die je hebt aan met verschillende yoga geïnspireerde tools. Ik begeleid je doorheen de oefeningen en doorheen de problemen waar je mee worstelt. Yoga begeleiding (therapie/coaching) is mogelijk voor kinderen en volwassenen, in het Engels of in het Nederlands.  Boek hier je eerste gratis sessie.

Waar het allemaal begon voor Yoga Mandy: yogales voor kinderen. Kinderyoga is leuke en speelse yoga voor kinderen tussen 2,5 en 12 jaar oud. De tieneryoga is voor tieners tussen 13 en 16 jaar. Beide lessen kunnen in het echt en online geboekt worden, in het Engels of in het Nederlands. Wil je meer informatie? Klik hier.

Ben je op zoek naar een persoonlijkere aanpak? Dan kan je een privéles boeken met Mandy. In het echt (in de studio of bij je thuis) of online.  De les wordt gegeven in het Engels of het Nederlands. Je kan hier meer informatie vragen.

Een unieke en hoogstpersoonlijke vakantie, speciaal samenggesteld voor jou. Geniet van er even tussen te zijn onder de Portugese zon. Allen, met een vriend(-in) of met je kind(-eren). Samen met Mandy, kies je wat je wilt tijdens je retreat. Yoga, meditatie, ontspanning, therapie/coaching, excursies, wellness, schoonheidsbehandelingen, etc. Deze retreat wordt begeleid in het Engels of Nederlands. Vraag hier een gratis gesprek aan om de mogelijkheiden te bespreken.

Deze yogales is ontworpen voor een heel speciale periode in het leven van een vrouw. Prenatale yoga ondersteunt je fysiek, mentaal en emotioneel tijdens je zwangerschap. Het helpt je om gezond en flexibel te blijven en het helpt je voorbereiden op de bevalling en de kraamperiode. Deze les wordt gedoceerd in het Engels of Nederlands, in het echt of on